Zdroj: Zdravý Nákup
Čeká vás výměna kyčelního kloubu nebo náročná plastika vazů? Dobrá zpráva je, že jste se ocitli na cestě za životem bez nepříjemných pohybových omezení a bolesti. Abyste úspěšně dorazili do cíle, po zákroku zbývá jediné – poctivá rehabilitace.
Rozhýbat citlivý kloub může být náročné. Možná cítíte ztuhlost, obavy či přirozený respekt. Cvičit „přes bolest“ vyžaduje dávku sebezapření a odhodlání. Jednou ze zdravotnických pomůcek, které vám usnadní návrat k plné pohyblivosti, je motodlaha. Jde o neúnavného asistenta, díky kterému se kloub může hýbat plynuleji, bez námahy a bezpečně.
V následujícím článku si přiblížíme, co to motodlaha je a jak vás může zbavit zbytečného stresu a trápení.
Zdroj: Zdravý Nákup
Co je to motodlaha a jak vlastně funguje?
Tento název možná zní trochu technicky, ale ve skutečnosti jde o zdravotnickou pomůcku, která pacientovi po operaci kloubu usnadňuje návrat k pohodlnému pohybu. Motodlaha je motorizovaná a jejím hlavním úkolem je rozhýbat klouby a zajistit tzv. kontinuální pasivní pohyb (CPM).
Klíčové jsou v tomto případě 2 pojmy:
- kontinuální – pohyb probíhá plynule a opakovaně,
- pasivní – vaše svaly se do pohybu aktivně nezapojují, protože přístroj pracuje za vás.
Jak to probíhá v praxi?
Pacient zaujme polohu a končetinu vloží do přístroje. Ten se začne jemně pohybovat ve předem nastaveném rozsahu, který určí lékař nebo fyzioterapeut. Tento stupeň pohybu je velmi důležitý – zajišťuje, že ohyb kloubu nebude příliš prudký, a brání tak bolesti nebo poškození operovaného místa.
Zdroj: Canva
Hlavní benefity: Proč je motodlaha váš nejlepší spojenec?
Pohyb je pro klouby životně nezbytný. Při jeho absenci dochází k jejich postupnému ztuhnutí a ztrátě funkce. Vzpomeňte si, jak těžce se vám vstává z křesla poté, co jste hodinu soustředěně sledovali napínavý seriál. Je to jasný příklad toho, jak těžce klouby snášejou i malou chvíli nehybnosti.
Právě proto je cvičení v rámci pooperační rehabilitace kloubů tak mimořádně důležité. Zajímá vás, jaké konkrétní přínosy s sebou nese motodlaha? Zde jsou 4 důvody, proč je při domácí rekonvalescenci nenahraditelná.
1. Rychlejší hojení díky „promazávání“
Podobně jako jsou svaly vyživovány krví, klouby čerpají potřebné živiny z pohybu. Klouby totiž nemají vlastní cévy, kterými by k nim mohla putovat krev společně s důležitými látkami. Při pohybu se do chrupavky dostává synoviální tekutina, která ji vyživuje a „promazává“. Bez pohybu naopak chrupavka vysychá a praská, což vede k bolesti a zánětům.
Motodlaha jemnými pohyby zlepšuje cirkulaci tekutiny a zajišťuje její přísun do poškozeného kloubu. Díky tomu dochází k rychlejší a efektivnější regeneraci jednotlivých tkání.
2. Prevence ztuhnutí a srůstů
Největší chyby, které se člověk po operaci kloubu může dopustit, je nečinnost. Během toho, jak se rána hojí, vznikají jizvy a drobné srůsty. Ty mohou „slepit“ okolní tkáně, omezit jejich standardní funkci a přirozenou pohyblivost.
Motodlaha tyto srůsty narušuje hned v zárodku a zároveň zajišťuje, že ohyb kloubu při cvičení nebude příliš prudký. Takovým způsobem účinně zabraňuje vzniku bolesti nebo poškození, a to při zachování maximální hybnosti.
3. Zmírnění otoků
Určitý stupeň otoku je po operaci přirozený – to však neznamená, že nás nedokáže pořádně potrápit. I v tomto případě se můžete spolehnout na motodlahu. Její rytmický pohyb funguje pro lymfatický systém jako pumpa, která pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu. Ve výsledku tak zmírňuje otok a tím pádem i bolest.
Bonusový benefit: Rehabilitace v domácím prostředí
Tento benefit se sice netýká přímo technického působení přístroje na operované místo, avšak pacienti se z něj těší stejně. Nemusíte se totiž nikam přesouvat ani trávit čas v přeplněných ambulancích.
Motodlahu si jednoduše rozložíte přímo v obýváku, zapnete si oblíbený pořad a rehabilitujete v klidu a pohodlí domova. Psychická pohoda totiž při rekonvalescenci tvoří významnou část úspěchu.
Zdroj: Canva
Pro koho je rehabilitační motodlaha určená?
Pokud si kladete otázku, zda je tato zdravotnická pomůcka vhodná pro vás nebo pro vašeho blízkého, odpověď je vcelku jednoduchá. Motodlaha je určená pro každého, kdo potřebuje svým kloubům po operaci či po úrazu bezpečně a bez zbytečné námahy vrátit hybnost.
Zde jsou nejčastější situace, kdy vám její použití může výrazně pomoci:
- Výměna kolenního nebo kyčelního kloubu (TEP): Pokud jste absolvovali výměnu poškozeného kloubu za umělý, motodlaha je vaším ideálním spojencem. Díky ní můžete začít s pohybem téměř bezprostředně po operaci, přičemž cvičení zůstane dostatečně jemné, aby si tělo na nový kloub mohlo v klidu zvyknout.
- Plastika zkřížených vazů: Jde o rekonstrukci kolenních vazů, po které bývá koleno ztuhlé a bolestivé. Aby se předešlo komplikacím, opět je vhodné použití motodlahy. Ta zajistí, že se vazy budou přiměřeně natahovat. Takovým způsobem si můžete výrazně urychlit cestu k opětovné chůzi bez kulhání.
- Artroskopické zákroky: Jde o šetrné chirurgické metody, které nejsou tak invazivní jako klasické operace. I v případě malého zásahu je však důležité věnovat kloubu zvýšenou pozornost a podpořit cirkulaci, aby nedošlo k otokům. Motodlaha tento proces urychlí, aniž byste museli vyvíjet vlastní sílu.
- Zlomeniny: V tomto případě je samozřejmě nezbytné počkat na srůst kostí. Po období fixace přichází čas na opatrné rozhýbání, se kterým vám pomůže právě plynulý a přesně nastavený pohyb motodlahy. Zpočátku se vám kromě ní může při opatrné chůzi hodit i bezpečná opora. Přečtěte si, jak vám chodítko pomůže získat ztracenou stabilitu při každodenních přesunech.
Zdroj: Zdravý Nákup
Nejčastější otázky: Vše, co potřebujete vědět o motodlaze
Seznamování se s novým zařízením, obzvláště jde-li o zdravotnickou pomůcku, s sebou může přirozeně nést řadu nejasností. Připravili jsme pro vás přehled nejčastějších otázek, které vás v souvislosti s používáním motodlahy mohou napadnout.
Naším cílem je, abyste se mohli plně soustředit na to nejdůležitější – vaše zotavení. Pokud byste v následujícím seznamu nenašli odpověď na to, co vás trápí, kontaktujte nás. Napište nám nebo zavolejte – rádi vám vysvětlíme vše, co vám není jasné.
1. Kdy je nejvhodnější čas začít s cvičením?
Zde rozhoduje v první řadě typ zákroku a pokyny ošetřujícího lékaře. Ve většině případů se s prvními pohyby začíná už v nemocnici. Po propuštění do domácího prostředí je vhodné začít s cvičením co nejdříve, abyste navázali na práci lékařů a zabránili tak opětovnému ztuhnutí. Nezapomeňte, že prvořadé je vždy dbát na rady odborníka, který umí nejlépe posoudit váš individuální stav.
2. Způsobuje cvičení na motodlaze bolest?
Naopak, motodlaha je zde od toho, aby vás od bolesti ušetřila. Přístroj hýbe končetinami za vás, přičemž intenzita a rozsah pohybu jsou nastaveny tak, aby vám to nebylo nepříjemné. Pokud cítíte při cvičení ostrou bolest, je nezbytné upravit nastavení.
3. Jak dlouho a jak často bych měl/a přístroj používat?
Aby byla rehabilitace efektivní, doporučuje se cvičit 2 až 3krát denně po dobu 30 až 60 minut. Celková doba cvičení bývá obvykle 3 až 6 týdnů. Tento čas bývá optimální k tomu, aby se kloubu navrátila požadovaná pohyblivost. Opět je však důležité zdůraznit, že vše závisí na individuálním stavu pacienta, který posoudí lékař.
4. Je ovládání náročné? Zvládne to i senior?
Ovládání se nemusíte vůbec bát – je jednoduché a nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Navíc se při pronájmu zařízení z našeho e-shopu můžete spolehnout na naše techniky, kteří vám vše ochotně vysvětlí a pomohou se zvládnutím základního nastavení. Pokud se rozhodnete pro koupi, její součástí je přehledný návod, ve kterém najdete všechny potřebné informace.
5. Vejde se mi motodlaha do bytu?
Určitě ano, přístroj nezabere mnoho místa. Zařízení je navrženo tak, aby se dalo bez problémů položit nejen na podložku na zemi, ale i na klasickou postel. Když právě necvičíte, zařízení jednoduše odložíte ke stěně nebo například pod gauč.
6. Kdy se motodlaha nesmí používat?
Jako obvykle i v tomto případě existují určité kontraindikace, tedy případy, kdy se její používání nedoporučuje. Jde například o akutní záněty, nestabilní zlomeniny nebo některé druhy neurologických poruch. Před nákupem proto konzultujte svůj stav s ošetřujícím lékařem.
7. Na které části těla se dá motodlaha použít?
V praxi se nejčastěji využívá při potížích s koleny či kyčlemi, ale existují i speciální verze, které jsou navrženy pro horní končetiny. Konkrétně jde o ramena nebo menší modely určené pro lokty či dokonce pro zápěstí.
Zdroj: Canva
Novinka na ZdravýNákup.cz: Koupit, nebo půjčit?
Motodlaha je fantastický pomocník, který cvičí, zatímco vy odpočíváte. V našem e-shopu Zdravý Nákup máme pro vás připraveny dvě možnosti, jak ji získat – můžete si ji přímo zakoupit, nebo pronajmout v rámci naší půjčovny zdravotnických pomůcek. Jak se rozhodnout?
1. Kdy se vyplatí investovat do vlastní motodlahy?
Koupě nového zařízení představuje dlouhodobé řešení. Je to ideální volba pro ty, kteří budou stroj používat téměř neustále nebo v rámci dlouhého časového horizontu. Při standardní ceně certifikované motodlahy platí jednoduché pravidlo – koupě se vám vyplatí tehdy, pokud víte, že ji budete využívat více než 6 měsíců.
- Rehabilitační centra a kliniky: Vlastní technologie je zde nezbytností, přičemž investice se vrátí v podobě stovky spokojených pacientů.
- Sportovní kluby: Na takových místech bývají zranění téměř na denním pořádku. Vlastnictví motodlahy je v tomto případě obrovskou výhodou, protože výrazně urychlí návrat sportovce do hry.
- Chronická a kloubní onemocnění: Některé stavy vyžadují pravidelné každodenní cvičení. V takovém případě vás její koupě vyjde výhodněji než dlouhodobý pronájem.
Motodlahu CPM OrtoFlex L2 pro kolenní a kyčelní kloub najdete již nyní v naší nabídce – zakoupit si ji můžete na tomto odkazu.
2. Pronájem motodlahy: Výhodná cena a flexibilita pro jednotlivce
Rehabilitace po běžném úrazu či operaci trvá ve většině případů 3 až 6 týdnů. Po této době kloub obvykle získá dostatek síly a hybnosti a vy se můžete vrátit k běžným činnostem. To je hlavní důvod, proč je pronájem motodlahy u jednotlivců tak oblíbený.
- Cenově dostupnější možnost: Při krátkodobém používání je pronájem cenově výhodnější. Namísto plné nákupní ceny platíte jen za dny, během kterých přístroj reálně využíváte.
- Maximální flexibilita: Motodlahu si půjčíte přesně na počet dní, které vám doporučí lékař. Když už zařízení nebudete potřebovat, jednoduše ho vrátíte a nemusíte řešit, kam s ním.
- Bez starostí s údržbou: O servis, odbornou dezinfekci a bezchybný technický stav se staráme my. Vy se soustředíte jen na své uzdravení.
Vypůjčte si u nás motodlahu CPM OrtoFlex L2 pro kolenní a kyčelní kloub za cenu již od 240,30 CZK na den na této stránce.
Bez ohledu na to, pro který způsob se rozhodnete, jsme tu, abychom vám pomohli. Pokud si nejste jistí, klidně nás kontaktujte – společně probereme vaši situaci a najdeme řešení, které bude svědčit vašemu zdraví i rozpočtu.
Zdroj: Canva
Cesta k pohybu bez zbytečné bolesti
Pooperační rehabilitace se může jevit jako běh na dlouhou trať, ale nemusí ji nutně doprovázet trápení. Klidně hoďte za hlavu představy o zatínání zubů bolestí. Moderní technologie jsou tu od toho, aby vám náročnou fázi zotavování co nejvíce usnadnily – a motodlaha je toho úžasným příkladem.
Díky bezpečnému a kontrolovanému pohybu jste s každým jedním cvičením o krůček blíž ke svým oblíbeným aktivitám, procházkám v přírodě či pohodovým ránům bez nepříjemné ztuhlosti. A to nejlepší? Cvičíte v pohodlí domova, svým vlastním tempem a s pocitem, že proces hojení máte plně pod kontrolou.
Máte zájem o motodlahu? Čeká vás operace, nebo se potřebujete rychle vrátit do formy? Motodlahy jsou u nás k dispozici k prodeji i k pronájmu. Vyberte si svůj model v e-shopu, nebo si ho zarezervujte k pronájmu v naší půjčovně.